鼻の下に指を当ててみてください。

すると、どちらかの鼻からしか呼吸を感じられないはずです。

さほど酸素を必要としない時には、鼻の奥にある鼻甲介を１〜２時間おきに片方だけを充血させ、空気の通り道を狭くすることで片方を休ませているのです。