当院周辺の学校の学生さんは、今週で授業が終わって夏休みに入るそうです。

社会人の方は夏休みは関係ないですが、お盆休みはある方が多いと思います。

お盆休みは海に行ったり、山に行ったり、旅行を計画している方もおられると思います。

遠出をするときは車や電車、飛行機や新幹線など何かしらの乗り物に乗りますが、イヤなのが「乗り物酔い」。

気持ち悪くなって胸がムカムカしたり、吐き気がしたり、頭痛がしたり…。

そんなときに使える特効のツボを紹介します。

・手首の手の平側の横ジワ

・そのシワから指３本分肘寄り

・腕の幅の中間

のところに【内関】というツボがあります。

そこを親指の腹で、皮膚に対して垂直に押して刺激してあげて下さい。

米粒などをテープで貼っておくのもいいかもしれません。

酔い止めの薬もありますが、副作用で眠気があったり、あまり薬は好きではない方は一度試してみてください。